マラソン大会2013
今年もマラソン大会に季節になり
社員と一緒に大阪淀川市民マラソンに参加して来ましたー
昨年の福地山マラソンと違い
なんと言っても近くなのが1番です!
あとコースが淀川河川敷なのでフラットなのが
ビギナーランナーとってはありがたい!!
当日 朝6時に起床
まずはテーピング しっかりと ぐるぐる巻き状態
で、ストレッチして朝食
マラソン前は必ず炭水化物ですよね
7時過ぎに自宅を車で出発
日曜日なので現場(守口市)まで30分くらいで到着
スタートまではまだ2時間あり
荷物を預けて またストレッチ&アップ
ゼッケンをつけ 準備OK!!
少し緊張して来ました
問題は天気が夕方より小雨予報で心配

淀川マラソンは今回で第17回
初めて参加しますが とても良い雰囲気です
参加者も総勢約10000人規模
そんなに混雑しなくてこれも良し
それに
高橋Qちゃんが応援にきてくれていました

コースは守口周辺よりスタートし枚方大橋まで北上し
折り返し守口に戻り21キロ
また守口より淀川大橋まで南下し
折り返し守口ゴールで42キロ
バァーン!!の合図で さあスタートです
最初はマイペースでスロースタート
20キロ地点まで 少しタイムは遅れていましたが
体力的には大丈夫 余裕余裕
しかしシューズを新調した為か 足小指にマメが
早くも出来 痛む(:_;)
今年は昨年より練習不足でしたので
後半心配してた通り 30キロ過ぎより
ペースダウン 下半身が棒のように
固くなり 両足が痛む
そのころから心配していた雨もポツポツと降り出し最悪
これからが1番辛い場面で頑張りどころ
と言いきかせ
なんとか目標の37キロ地点を過ぎ(残り5キロ)
あとはゆっくりゴールを目指すだけなんですが
しかし体は悲鳴をあげてます
痛めた右足を引きずりながら
また雨がきつくなって来て・・
またもや悪魔のささやきが「もう歩いてもいいんだよ」
とか「止まって休憩したら」・・と
止まると終わり
二度と走りだせない・・
マラソンは自分との戦い
勝たなくては( `ー´)ノ
そうこう思っている間に42キロの看板が見えて来て
やったーと思い看板のところまで
最後の力を振り絞り猛ダシュ!!
ゴールっと思いきや あれれ?
そこにはゴールがなく
そうだ後195メートルある(+o+)
これがまた辛い もうパワー出し切った後の
数百メートルが どれだけ長かったか・・
足が前にでない 完全に固まったまま・・
気力を振り絞って辿り着いたゴォーールゥ~!!
ゴールではQちゃんが待機してて
ハイタッチしてくれました(^^♪
今年もなんとか完走できました(^^)/
ヨカッター!(^^;
社員もなんとか初完走出来
よい思い出の1日になりました
本当に長く辛いのですが
この充実感が
また来年もチャレンジさせるのでしょうね~
ちなみに ゴール後から駐車場までの間
もう歩行困難な状態で
朝は15分で歩いて来れたところを
3回休憩し30分以上かかりました(>_<)

社員と一緒に大阪淀川市民マラソンに参加して来ましたー
昨年の福地山マラソンと違い
なんと言っても近くなのが1番です!
あとコースが淀川河川敷なのでフラットなのが
ビギナーランナーとってはありがたい!!
当日 朝6時に起床

まずはテーピング しっかりと ぐるぐる巻き状態
で、ストレッチして朝食
マラソン前は必ず炭水化物ですよね

7時過ぎに自宅を車で出発

日曜日なので現場(守口市)まで30分くらいで到着
スタートまではまだ2時間あり
荷物を預けて またストレッチ&アップ
ゼッケンをつけ 準備OK!!
少し緊張して来ました
問題は天気が夕方より小雨予報で心配



淀川マラソンは今回で第17回
初めて参加しますが とても良い雰囲気です
参加者も総勢約10000人規模
そんなに混雑しなくてこれも良し
それに
高橋Qちゃんが応援にきてくれていました

コースは守口周辺よりスタートし枚方大橋まで北上し
折り返し守口に戻り21キロ
また守口より淀川大橋まで南下し
折り返し守口ゴールで42キロ
バァーン!!の合図で さあスタートです

最初はマイペースでスロースタート
20キロ地点まで 少しタイムは遅れていましたが
体力的には大丈夫 余裕余裕
しかしシューズを新調した為か 足小指にマメが
早くも出来 痛む(:_;)
今年は昨年より練習不足でしたので
後半心配してた通り 30キロ過ぎより
ペースダウン 下半身が棒のように

固くなり 両足が痛む
そのころから心配していた雨もポツポツと降り出し最悪
これからが1番辛い場面で頑張りどころ
と言いきかせ
なんとか目標の37キロ地点を過ぎ(残り5キロ)
あとはゆっくりゴールを目指すだけなんですが
しかし体は悲鳴をあげてます

痛めた右足を引きずりながら
また雨がきつくなって来て・・
またもや悪魔のささやきが「もう歩いてもいいんだよ」
とか「止まって休憩したら」・・と
止まると終わり
二度と走りだせない・・
マラソンは自分との戦い
勝たなくては( `ー´)ノ
そうこう思っている間に42キロの看板が見えて来て
やったーと思い看板のところまで
最後の力を振り絞り猛ダシュ!!
ゴールっと思いきや あれれ?
そこにはゴールがなく
そうだ後195メートルある(+o+)
これがまた辛い もうパワー出し切った後の
数百メートルが どれだけ長かったか・・
足が前にでない 完全に固まったまま・・
気力を振り絞って辿り着いたゴォーールゥ~!!

ゴールではQちゃんが待機してて
ハイタッチしてくれました(^^♪
今年もなんとか完走できました(^^)/
ヨカッター!(^^;
社員もなんとか初完走出来
よい思い出の1日になりました

本当に長く辛いのですが
この充実感が
また来年もチャレンジさせるのでしょうね~
ちなみに ゴール後から駐車場までの間
もう歩行困難な状態で
朝は15分で歩いて来れたところを
3回休憩し30分以上かかりました(>_<)
